Pristup čišćenju profesionalnog psihoterapeuta.
Šta je“metoda pet stvari“
To je pristup kućnim obavezama koji je osmislila Casei Davis — licencirani psihoterapeut, Tiktok bloger sa 1,5 miliona pratilaca i autor knjige „Mrzim čišćenje. Pažljiv sistem za uspostavljanje reda za one koji nemaju želju i snagu za to.“Kada se čini da nered u kući poprima neupravljive razmere, ona predlaže fokusiranje na samo pet kategorija:
- Smeće.
- Odeća koju treba oprati.
- Prljavo posuđe.
- Stvari koje imaju svoje mesto.
- Stvari koje nemaju svoje mesto.
Davis je uveren da ovaj pristup omogućava suočavanje sa bilo kojim neredom. Kada počnete da sortirate stvari po ovom principu, krećući se po kući i fokusirajući se samo na jednu kategoriju, biće vam laknulo bez obzira na to koliko soba imate i koliko treba da uradite. I konačno shvatite da imate kontrolu.
Kako ga koristiti
Primena metode pet stvari u praxi može se videti u Tiktok klipu u kojem sama Kejsi Dejvis objašnjava osnovnu ideju pristupa. Algoritam akcije izgleda ovako:
- Obiđite ceo stan, Pronađite i bacite smeće.
- Prođite kroz stan još jednom, ali ovaj put spakujte samo prljavu odeću i obuću u korpu za pranje. Zanemarite sve ostalo.
- Zatim se fokusirajte na posuđe. Ispraznite prljave tanjire i šolje u sudoper ili mašinu za pranje sudova. Ne morate sve oprati odjednom.
- U sledećem krugu pogledajte preostale stvari i uklonite one koje imaju određeno mesto tamo gde treba da budu.
- Konačno spakujte stvari koje nemaju svoje mesto u kući. Kada očistite prostor, možete odlučite šta da radite sa njima.
